¿Qué tan preparad@ estás para entregar valor a tu gimnasio?

Responde esta breve encuesta y mide tu nivel

Bienvenid@ a nuestra evaluación de Conocimientos de Metodología de Entrenamiento Deportivo , para conocer que tan preparad@ en temas teóricos de entrenamiento deportivo.

¿Cuál de los siguientes métodos de entrenamiento se utiliza para mejorar la velocidad y la potencia explosiva?

¿Cuál de las siguientes estrategias se utiliza para evitar el estancamiento y continuar obteniendo mejoras en el rendimiento deportivo?

¿Cuál de los siguientes factores es crucial para lograr la recuperación adecuada después del entrenamiento?

¿Cuál de los siguientes principios del entrenamiento se refiere a la adaptación específica del cuerpo a las demandas impuestas?

¿Cuál de las siguientes etapas del entrenamiento deportivo se centra en el desarrollo de habilidades básicas y la construcción de una base física sólida?

¿Cuál de los siguientes componentes del acondicionamiento físico se refiere a la capacidad de mover las articulaciones a través de un rango de movimiento completo?

¿Qué tipo de resistencia se enfoca en realizar ejercicios de alta intensidad durante un corto período de tiempo?

¿Cuál de los siguientes es un ejemplo de un método de entrenamiento de resistencia?


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Estamos para apoyar a todos los interesados en crecer su conocimiento en entrenamiento deportivo, es por ello que hemos diseñado un curso en entrenamiento deportivo por niveles, así como asesorías.

La inteligencia consiste no sólo en el conocimiento, sino también en la destreza de aplicar los conocimientos en la práctica.

Aristóteles (384 AC-322 AC) Filósofo griego.

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Soy Salvador García y seré tu tutor

Fundador y director del Global System Training, se ha dedicado como entrenador por más de 20 años y cuenta con una amplia gama de conocimientos y experiencias.

Líder e innovador en el mundo de la formación deportiva. Actualmente en el alto rendimiento deportivo se están estableciendo nuevos estándares para propiciar que los atletas de elite lleguen a su máximo nivel, basado en las últimas tendencias de las ciencias del deporte.

Salvador ha entrenado a atletas de diferentes niveles para ayudarles a alcanzar sus metas, mejorar el rendimiento.

Desde hace más de 20 años como entrenado de selecciones estatales, nacionales, atletas de alto rendimiento y campeones mundiales en Taekwondo, Natación, Boxeo y otros deportes.

  • Campamentos Nacionales de Taekwondo
  • Métodos de entrenamiento para Campeonatos mundiales Senior/Adultos de Taekwondo
  • Preparación para selección de talentos nacionales de Natación
  • Capacitación de metodología de entrenamiento a entrenadores una de las cadenas más grandes de clubes deportivos en México.
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